健康咨询描述: 我身高170体重190,晚上为了减肥中午吃的不吃很少,晚上不吃饭,饭也但是体重没觉得饿,很久了,晚上我这是不吃怎么回事,我晚上睡之前体重96.2公斤,饭也早上上完厕所95.35公斤 投诉 其他类似问题
医生回复区![]() 你好,不吃根据你描述自己现在的饭也这种情况,自己晚上不吃饭体重96.2公斤,早上上厕所之后体重95.35公斤,可能和晚上睡眠时候新陈代谢有关系的,这种情况属于正常现象 想减肥平时应该控制饮食量,多户外进行体育活动进行调理,平时应该饮食规律,避免饮食不规律导致胃部不适表现的,平时不要吃油腻,甜食品进行调理观察的。 |